困境和困进–我梳理生活的方法和工具

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Jan 31, 2023 12:51 PM

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离开困境-思考和理论

大概每个人对困难的定义不同，所以面对困难的方式也千差万别。两年前的我，刚刚上班不久。不喜欢而又忙碌工作，和父母的矛盾，错乱的人际关系。除了玩游戏、看电影这样纯粹的娱乐放松活动会让自己麻痹，其他时候都是煎熬。生活都被忙碌的工作，琐碎的生活，忘我的娱乐三部分包围。在这三部分之间的循环往复就像一个滚动的轮胎，把自己的生活带向一片黑暗的前方。有一天翻《论语》翻到一句话，即感动又疑惑。

子曰：贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！ -《论语·雍也》

孔子这里夸颜回在“一箪食，一瓢饮，在陋巷”这样别人无法忍受的情况下，还能保持乐观或者快乐。自己当时的状态恰恰是不堪其忧，颜回又是如何不改其乐的呢？我翻遍了论语里所有颜回相关的话，了无所得；看了几家注解，说的无关痛痒“颜回得道了，颜回修养高，颜回活在精神世界”。于是每天有空就想，把这句话作为座右铭时刻思考其中的原理，同时也提醒自己保持乐观。直到有天回家路上，突然想到论语第一句， > 学而时习之,不亦说乎。

颜回不改其乐，难道不是因为学而时习之吗?突然脑洞大开，这里大概说的不是学习和复习，而是学习和实践，当自己学会一个东西并且恰好能够有用武之地的时候，不都是有那种幸福感爆棚的感受吗。从那开始，我再面对变化的环境和情形，不在是痛苦和抱怨。不断思考人不堪其忧，回也不改其乐的意义，从这两点出发： 1. 我能从这里学到什么 2. 我能在这里实践什么

终须躬行-实践和工具

所以的理论看起来都是美好的，但是做起来往往要面对太多的困难。基于以上的思考，通过两年的演变，自己也有了目前这套工具和实践方法。分了三个部分，

记录，阅读，实践

记录-对存在价值的思考

目前在用的记录工具分为事项任务工具，写作文字工具，电子化数据工具。

事项任务-用谷歌日历举个例子好吧，记录使我快乐。这个方法参考了《奇特的一生》但是不去详细的统计时间，但是也能明确的看到时间的具体流向和需要做的改变。记录自己的生活这个事情我坚持了两年吧，用谷歌日历这么详细的记录已经三个月了。充分的明白时间的流向。并且用谷歌日历和任务来规划未来（其实自己做的也一般）。

写作文字-其实就是总结和输出写作最棒的当然是markdown了，当然幕布也很棒，同时具有大纲视图和思维导图。还有workflowy和dynalist，都是同样的大纲工具。使用大纲工具来记一些日志有奇效。比如个人系统使用日志。利用 # 的标签功能搜索，可以直观的看到工具的探索日志。

电子化数据-现实物品数据保存最初使用xykey把密码记载软件里，用谷歌照片存照片，之后开始用云笔记存各种说明书、工作文件、各类扫描件。之前看有人用笔记本和笔记对衣物进行拍照分类中立，在电脑上之间搭配，大受启发。自己也计划根据空间来对应笔记或者笔记本，比如建立一条笔记叫做客厅电视柜，里面二级标题是左边第一个柜子、第二个柜子，内容填写里面放的东西。这样物品摆放和存储和寻找也会容易很多了。

阅读-对外部世界的窥探

这里阅读是泛指，读书、读新闻、看视频，这些信息采集的过程都是阅读。这几年主题阅读和碎片化阅读各执一词，我自己就两相结合的来做了。比如最近学习excel：

首先主题阅读买了书，找到免费的课程，跟课程看书操作结合在一起进行。

其次碎片化阅读，通过rss订阅几个相关公众号、网站。每天可以看看自己不知道的小技巧。

最后主动阅读，遇到问题直接搜索。

三者的关系相辅相成。如果没有主题阅读的积累，可能碎片化的知识和直接搜索的东西你也看不懂。如果没有碎片化阅读的积累，可能你永远都是需要谷歌的菜鸟。工具方面，碎片信息自己用的是inoreader+即刻，基本上每天早起我会首先看完inoreader和即刻里的信息，然后浏览朋友圈，这样至少在上午的时候自己的信息焦虑就很轻，可以专心的干工作。读书的话，kindle和jdread都有用，手机电脑用来看PDF，手机用多看精简版，电脑用drawboard PDF。

实践-对现有规则的摸索

勇于尝试主题是提升幸福感的习惯，但是这里说实践并不是跑题，而是核心。就像“学而时习之”，难得不是“学”，而是“时习之”。学习不会让人幸福，记录也不会让人幸福。但是去做一些事情的时候会，特别是你做到了自己想做的事情。我自己的案例是之前一直使用谷歌日历，同时在用印象笔记写日记，有一天我想通过日历来查看日记。在网上没有找到相应的需求和方法。只能靠自己了，然而我只会看简单地html，知道谷歌日历和印象笔记的API都是可调用的。最后，通过ifttt找到zapier，最后实现了自己的想法。

版本更迭不得不感谢软件开发带来的全新思路：版本更迭。就像beta版软件或者程序的错误百出，所以的事情都从beta开始，错误百出到渐至完美。不用一开始就考虑如何完美，只需要能跑起来就行。我们不需要知道所有事情的前世今生，只需要解决一个问题的几个步骤，每个步骤分解为能够立刻执行的任务就可以。很多次自己因为想要构建完美的笔记系统，完美的日历系统，完美的个人管理系统而花费大量时间，了无所得。直到自己明白迭代的道理，然后先开始做起来。哪怕错了重头来，也好过不断在纸上画大饼。

徐晓东vs雷公太极让我们认识到传统武术无实战的悲哀，所以提升幸福感的习惯并不仅仅是早睡早起，好好读书，还有利用精力和知识来做自己想做的事情。知乎上有句话：种一棵树最好的时间有两个，一个是十年前，一个是现在。

循环往复-习惯的价值

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或生而知之，或学而知之，或困而知之，及其知之，一也。或安而行之，或利而行之，或勉强而行之，及其成功，一也。-《礼记·中庸》

记录帮助我们更好的审视生活，找到重复的事情，想出更好更快的办法；找到总是再犯的错误，不断地做针对性的改进，直到克服它；把自己的人生经历化

作自己的知识。阅读帮我们己看到更高更强的世界，学习自己没有的优秀的知识、习惯、方法。实践帮我们明白自己的短板、错误，并且随之做出改善，直到实现自己的想法。说来说去，其实归根结底就是知行。生知安行、学知利行、困知勉行，知而行，行而知，就能发挥出人生最大的价值。在自我实现和自我超越的过程中，感受自己存在的意义。

最后，希望每个人都能在人生之路上，夙愿当车，良习为轮，不断前行~